Ната Полякова написал(а):Обоюдно решили, что снова не туристы
Эх... В следующий раз с Сан-Себастьяна начинайте))) Чтобы и его посмотреть
Лена ГМ написал(а):Мне больше 2 кг поднимать нельзя
Ну, мне как бы тоже. Но рюкзак сажается на бедра, утяжеляешь, в основном, ноги, и, как ни парадоксально, наоборот процесс вытяжки средней части позвоночника происходит. Шею тянешь вперед, а рюкзак давит на бедра, вот средняя часть и вытягивается. У меня спина 2-3 дня болит, когда из магазина пару килограмм чего либо принесу. А во время похода с рюкзаком не болит. Вот бедра с коленями могут болеть, особенно на спусках.